代餐奶茶一杯的熱量是多少？
代餐奶茶的熱量每一杯的熱量只有80大卡，但它的抗餓能力相當于一頓標準午餐的800大卡，持續飽腹4-5小時，所以能讓我們不再饑餓。食用代餐可以有效的控制食量和食物中的熱量，進而達到減肥的目的，同時能夠補充我們人體所的必須的微量元素及營養。代餐奶茶含有特定的熱量和人體所需的維生素、蛋白質、礦物質和膳食纖維，是一種高營養密度的食物。
代餐奶茶會危害健康嗎？
凡是不以運動健身為基礎的減脂、減肥都是偷換概念的行騙行為!脂肪是需要通過運動時消耗卡路里從而燃燒脂肪的，脂肪是不會通過吃什么減肥藥、減肥茶、什么埋線減肥、都是瞎扯。減肥藥居多都含有瀉藥成份，通過讓你短時間內大量排泄。真正的脂肪是不可能通過這個消耗的。所以會危害健康的。
